Le Guarana Bio et ses bienfaits en complément alimentaire
Le Guarana, aussi appelé œil de la forêt est une plante qui possède des graines stimulantes et énergisantes. Grâce à ces éléments, il apporte énergie et vitalité à tous les consommateurs, mais offre également de nombreux autres avantages sur la santé. Grâce à ses propriétés, il est désormais utilisé comme complément alimentaire et est commercialisé dans le monde entier.
Les ingrédients de la forme
Les compléments alimentaires avec le guarana comme composant sont de vrais boosters d’énergie. Ce produit contient un taux exceptionnel de caféine qui en fait un grand excitant. L’effet du guarana sur le corps est incroyable, puisqu’il agit comme bruleur de graisse ; cela en fait un ami pour les régimes alimentaires et les séances pour perte de poids. Le complément alimentaire de guarana est proposé sous diverses formes (poudre, gélules, comprimés,…), et il existe un type de complément adapté aux besoins de chacun. Il faut bien choisir son produit, et surtout bien respecter la dose journalière recommandée pour la consommation guarana, sous peine de s’exposer à des risques d’overdose ou de problèmes de santé. Généralement, la consommation guarana ne doit pas dépasser 6 grammes par jour, la dose journalière recommandée étant un total de 3 à 4 gélules matin et midi. Cette prise de complément alimentaire doit se faire avec un grand verre d’eau, voire plus, car la graine de guarana est très puissante. D’ailleurs, consommer de la guarana est déconseillé aux femmes et enfants, notamment les femmes enceintes ou allaitantes, à cause du taux élevé de guaranine caféine qu’elle contient. Elle doit également être accompagnée d’un régime alimentaire équilibré pour obtenir de meilleurs bienfaits.
Les ingrédients efficaces avec le guarana bio
Il faut choisir un complément alimentaire naturel pour avoir de réels bienfaits sur la santé. Les suppléments alimentaires à base de guarana bio ont un concentré de caféine bio, excitant pur ; comme la caféine est déconseillée aux enfants, les petits n’ont pas le droit d’en manger, tout comme les personnes souffrant d’hypertension, de troubles du sommeil, de grande nervosité, ou de palpitations cardiaques. Ces suppléments sont commercialisés par des sociétés reconnues dans ce milieu, à l’instar de Natura force. Toutefois, la gamme de complément alimentaire bio proposée par les grands groupes comme Arkopharma est la plus utilisée en Europe, surtout en france, car ils ont un gage de qualité. La guarana bio qui compose ces offres provient essentiellement du Brésil, mais également du Venezuela, principaux Etats qui proposent les meilleures espèces. Ce complément alimentaire bio est également associé à d’autres produits, comme l’aloe vera pour optimiser ses conséquences sur l’organisme.
